برای رفع سردی چی بخوریم؟ معرفی خوراکی های مهم رفع سردی

برای رفع سردی چی بخوریم؟ معرفی خوراکی های مهم رفع سردی بدن را در این صفحه از مجله شبنه مشاهده نمایید.

سردی کردن یعنی چی

سردی کردن یکی از مشکلات اساسی برای افراد بوده که بیشتر در هر فصلی ممکن است رخ دهد و آن هم خوردن خوراکی های دارای طبع سرد است که باعث چنین اتفاقی در افراد می شود

بهتر است بدانید که سردی‌معده یعنی اینکه حرارت کافی و لازم معده کاهش یافته است و این اصطلاح را سردی می گویند معده باید حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد اگر بالاتر برود به آن گرمی و اگر پایین بیاید به آن سردی می گویند

از زمانی که شما دچار سردی می شوید باید سعی کنید دما و حرارت معده را افزایش دهیم

خوردن میوه های طبع سرد و یا لبنیات و یا بدخوری سبب می‌شود که حرارت معده پایین بیاید و در نهایت فرد دچار سردی شود و به بیماری‌هایی همچون بلغم و سودا منجر گردد

خوراکی هایی که باعث سردی می شود می توان به لبنیات ، گوجه ، خیار، ترشی ،سرکه، گوشت گوساله و گاو اشاره کرد

برای رفع سردی بهتر است از خوراکی هایی که در ادامه ذکر می کنیم استفاده کنید

همچنین ببینید درمان عفونت ریه ناشی از ویروس کرونا + گیاهان دارویی درمان عفونت ریه

برای رفع سردی چی بخوریم؟

خوردن آب و عسل به صورت ناشتا همانند ریختن آب بر روی آتش است و می‌تواند به راحتی سردی بدن را از بین ببرد

شربت جوشانده زیره کرمان و همچنین گل قند با بذر انیسون و شربت زنیان و دمنوش بابونه و آویشن به همراه نبات یا لیمو ترش می تواند درمان سردی کمک زیادی کند

همچنین نعنا با چای می تواند سردی را از بین ببرد افرادی که تب سرد دارند باید لبنیات را به همراه آویشن و یا گردو و نعنا خشک و یا عسل و یا پونه استفاده کنند

یکی از روش های دیگر برای درمان سریع سردی بدن ترکیب یک قسمت سیاه دانه نیم کوب شده و سه برابر اصل هر ۱۲ ساعت یک بار به مقدار یک قاشق مرباخوری توصیه شدید می‌شود همچنین روغن مالی کردن شکم و معده با روغن بابونه و زیتون برای درمان سردی بدن مفید است