بیوگرافی مارتین فورد حریف هالک ایرانی + عکسهای مارتین فورد و همسر

بیوگرافی مارتین فورد حریف هالک ایران + عکسهای مارتین فورد و همسرش و اینستاگرام و سوابق و برنامه غذایی و علت شهرت به ترسناکترین مرد زمین و زمان مبارزه با سجاد غریبی را در مجله شبونه بخوانید.بیوگرافی چهره های ورزشی

بیوگرافی مارتین فورد حریف هالک ایران

مارتین فورد بدنساز و ورزشکار بریتانیایی و مربی در سال در بیرمنگام به دنیا آمده است.
مشخصات کلی او قد ۲۰۳ و وزن ۱۴۵ می باشد.

سوابق ورزشی و شروع بدنسازی

بیوگرافی مارتین فورد ابتدا ورزش خود را بطور حرفه ای در رشته کریکت شروع کرده و موفقیت های زیادی نیز در این رشته کسب کرده بود.
اما بعد از چند مدت دچار مصدومیت و آسیب شده و از این ورزش کناره گیری کرد.
او هفتاد کیلو و پسری لاغر و بدون عضله بود.مهرداد مسعودی
اندامی کاملا معمولی و استایلی لاغر داشت.

عکسهای مارتین فورد حریف سجاد غریبی

بیوگرافی مارتین فورد بعد از کنار گزاشتن کریکت تصمیم می گیرد که برای میزان کردن و روی فرم آمدن هیکلش وارد رشته بدنسازی شود و این آغاز تغییرات اساسی در زندگیش بود و در واقع زلزله زندگی او با هشت ریشتر آغاز شد .
تغییر و تحولات او با ورود به بدنسازی نه تنها اهداف و آرمان های او را تغییر داد بلکه هیکل و اندام او را نیز صدو هشتاد درجه عوض کرد.
هیچ کس باور نمی کند که آن پسر لاغر هفتاد کیلویی اکنون به غول و یک هیولا تبدیل شود.

مارتین فورد ترسناکترین مرد زمین کیست

مارتین فورد با سختی ها و ناامیدی ها هرگز تسلیم نشد و جنگید تا الان همه او را به نام ترسناکترین مرد زمین و هیولای بدنسازی بشناسند.
وی تمرینات سخت و خسته کننده سینه و جلو بازو و بلاسینه هالتر، سینه و زیر سینه ، پشت و زیر بغل ، زیر بفل دمبل خم و شراگ و ….را در برنامه خود دارد و بعد از هر ست بیست دقیقه نیز وقت استراحتش است.حمیدرضا کشانی

بیوگرافی مارتین فورد

برنامه غذایی

مواد غذایی و تغذیه او بیشتر شانل گروه های غذایی پروتئین، کربوهیدرات و چربی ها می باشد.
مقدار کالری مصرفی روزانه‌ او بین ۴۵۰۰ به ۸۰۰۰ کالری است.
مارتین فورد از مواد غذایی مانند سینه مرغ و سبزیجات و روغن ماهی و سفیده تخم مرغ و جو پرک و سالاد سیب زمینی و …مصرف می کند.

بیوگرافی مارتین فورد

مکمل هایی مصرفی

ترسناکترین مرد زمین از مکمل هایی چون کراتینگلوتامین و مولتی ویتامین و مینیرال های معدنی ZMA و روغن ماهی و سیرزنجبیل استفاده می کند.

مبارزه با سجاد غریبی

بیوگرافی مارتین فورد از کی اس دبلیو خواسته تا  با سجاد غریبی معروف به هالک ایرانی مسابقه بدهد و این مسابقه زیر نظر ام ام ای انجام می شود.

هر دوی انها مبارزان سابقه ای در این مسابقات ندارند و نخستین بار است که حضور دارند و میخواهند در ام ام ای مسابقه بدهند.

بیوگرافی مارتین فورد

بیوگرافی مارتین فورد هیولای بدنسازی

سجاد غریبی در اهواز متولد شده اما بزرگ شده بوشهر است
نه سال است که پاورلیفتینگ کار می کند و در سال ۸۹ به عنوان قوی‌ ترین مرد انتخاب و مدال طلا را کسب کرد.

عکسهای مارتین فورد و همسرش

مارتین فورد بدنساز و ورزشکار بریتانیایی است که قبلا یک پسر هفتاد کیلویی لاغر بود که در ورزش کریکت فعالیت می کرد، اما بعدها مصدوم شده و تصمیم می گیرد که به بدنسازی روی بیاورد.

ازدواج و همسر

مارتین فورد متاهل داست و دارای دو فرزند پسر  و دختر می باشد و همیشه گفته تنها انگیزه و مشوقم دخترم بوده و برای عشق به او ادامه میدهم.

بیوگرافی مارتین فورد حریف هالک ایرانی + عکسهای مارتین فورد و همسر