خطر استفاده از دستمال کاغذی بجای نوار بهداشتی + هشدار جدی

نوار بهداشتی ,خطر استفاده از دستمال کاغذی بجای نوار بهداشتی و توصیه های بهداشتی و نحوه استنفاده
از نوار بهداشتی را در این بخش از مجله شبونه بخوانید.

نوار بهداشتی و خطر استفاده از دستمال کاغذی

موارد مصرف نوار بهداشتی این روزها بزای همه شناخته شده و شکل و ظاهر مانند پوشک
نوزادان با سایز کوچکتر است که خانم ها در دوران عادت ماهانه از آن استفاده می کنند.

مضرات گذاشتن دستمال کاغذی در شورت

علت مصرف آن نیز کاملا روشن است و برای نشت نکردن خون روی لباس زیر و شلوار و
دامن بوده و جلوگیری از نفوذ خون خارج شده از فرج و اندام جنسی از آن به لباس زیر استفاده می کنند.
این نوارها از پوشش الیاف مصنوعی و توده‌ای پنبه و مواد جذب کننده مایعات تشکیل شده است.

طرز استفاده از نوار بهداشتی

این نوار در قسمت بیرونی و پشت چسب دارد که از طرف چسب دارش به داخل لباس زیر چسبانده می شود.
ابتدا کاغذ روی قسمت چسب دار را برداید و از طرف چسب از داخل آن را به لباس زیر
خود بچسبانید تا ثابت شود و در هنگام فعالیت و راه رفتن جابجا نشود.
زمان تعویض آن نیز به مقدار خونریزی بستگی داشته و حدالاقل باید هر سه یا چهار ساعت در روزهای اول تا سوم خونریزی نوار بهداشتی را عوض کرد.

 

بعد از تعویض حتما آن درون کاغذ و یا کیسه گذاشته و در دورن سطل زباله بیندازید.
نوار بهداشتی ها در انواع مختلف تولید شده که مناسب شب و نوار مشبک ، بالدار یعنی
دو گوشه دارد که برای محکم ماندن به لباس زیر چسبانده می شود و سایز متوسط و کوچک و بزرگ در فروشگاه ها موجود است.

استفاده از پارچه در قدیم در دوران پریود

در زمان های قدیم در دوران عادت ماهیانه از پارچه استفاده می شده و بعد از
هر بار تعویض شده و دوباره استفاده می شده است.
این روش به دلیل رعایت بهداشت و بهداشتی نبودن ، باعث عفونت ها و بیماری ها زنان می شده است‌.
نوع امروزی نوار بهداشتی در ایران مرسوم نبوده .
البته اگر بهداشت رعایت شود و پارچه بعد از شستن با صابون و شوینده ها ،اتو شده
و در آفتاب خشک شود مانعی ندارد.

رعایت بهداشت دوران قاعدگی

در دوران عادت ماهیانه، دهانه رحم باز است و باید حتما بهداشت بیش از پیش رعایت شود.
زیرا خانم ها و دختران جوان در صورت عدم رعايت بهداشت ممكن است دچار عفونت
و عوارضي مانند نازايي در آينده شوند.
علاوه بر این بوی نامطبوع در روزهای پریود و خونریزی نیز هم برای اطرافیان و هم برای خود فرد آزار دهنده است .

مضرات استفاده از دستمال کاغذی به جای نوار بهداشتی

به هیچ عنوان از پنبه و دستمال كاغذي در زمان قاعدگی و پریود استفاده نكنيد و آن ها
را مستقیما و بدون پوشش در اندام جنسی خود قرار ندهید ، زيرا ممكن است الياف آنها
جذب واژن شده و به داخل نفوذ کند و باعث مشکلات خطرناکی شود.
در صورت اجبار و مجبور بودن مي‌توانید پنبه يا دستمال كاغذي را در گاز استريل قرار داده و استفاده کنید.

مضرات و فواید حمام كردن در دوران قاعدگي

حمام کردن در روزهاي عادت ماهانه بسیار مفید است و اصلا ضرری ندارد و باعث می شود
و بوي ناخوشايند بدن از بین رفته و روحیه بهتری داشته باشید.
اما نکته مهم و ضروری در حمام کردن این است که هنگام استحمام، از نشستن در كف حمام
خودداري كنيد و ايستاده حمام كنيد.

نحوه ورزش کردن در دوران قاعدگي

سعی کنید در دوران عادت ماهانه ورزش و حرکات سبک ورزشی را انجام دهید.
انجام برخي ورزش‌ هاي سبك و نرمش های حرکتی بدن در دوران قبل از قاعدگي تا حدودي
مشكلات جسمي و رواني اين دوره را تسكين مي‌دهد.
بنابراين در اين دوران استراحت مطلق و ماندن در رختخواب نه تنها خوب نیست بلکه باعث کسالت و افسردگی می شود .
پس تنبلی را کنار بگذارید و به كارهاي روزانه خود برسید و فعالیت داشته باشید تا شاد باشید.

خطر استفاده از دستمال کاغذی بجای نوار بهداشتی