گیاهان خواب آور و آشنایی با گل های خواب آور

گیاهان خواب آور و آشنایی با گل های خواب آور را در مجله شبونه برایتان بیان کردیم تا با گیاهان و گل های خواب آور آشنا شوید‌.

گیاهان خواب آور و آشنایی با گل های خواب آور

گاهی دچار کم خوابی و بی خوابی می شویم اکثر مردم چاره آن را خوردن داروی خواب آور و
قرص های خواب آور می دانند.
اما در طبیعت و اطرافمان گیاهان و گل هایی وجود دارند که بدون عوارض و اثرات مخرب
دیگر خوابی راحت و بدون استرس و آرام بخشی زیادی به شما هدیه می کنند‌.
گل ها علاوه بر زیبایی خواص بینظیر دارویی و آرامبخشی نیز دارد.گیاهان خواب آور
بو کردن و مصرف بعضی گیاهان تنش ها و استرس ها و بی خوابی ها را جبران می کند.

اسامی گیاهان دارویی خواب آور

در بخش مطالب پزشکی مجله شبونه با معرفی گیاهان و خواص گیاهان خواب آور با
همراه باشید و با اسامی آنها آشنا شوید.گیاهان خواب آور

گیاهان خواب آور و آشنایی با گل های خواب آور

خواص خواب آوری بابونه

عصاره‌ گل بابونه، یكی از بهترین تسكین‌دهنده‌هاست كه مصرف آن، به ایجاد آرامش
و برخورداری از خواب آرام و راحت كمك می‌كند. ارزش این گیاه- كه خاصیت داروئی و درمانی دارد-
موجب آرامش روح و روان خسته و فرسوده می‌شود و پناهگاه امنی برای موقعیت‌های اضطراب‌آمیز است. بوئیدن این رایحه، كمك می‌كند تا به مسائل و مشكلاتی كه ذهن ما را به خود
مشغول كرده، بهتر نگاه كنیم و راه‌حلی برای آن‌‌ها بیابیم.

همچنین بخوانید : خواص درمانی لبو

خاصیت خواب آوری كُندر

عصاره‌ گیاه كندر، آرامبخش و محافظ روح و روان است. این رایحه، ایجاد حس رها شدن می‌كند؛
رها شدن از نگرانی‌ها و اضطراب‌‌هائی كه ذهن را درگیر خود كرده است. با آرامش یافتن ذهن و روان،
توانائی و قدرت مقابله با سختی‌های زندگی افزایش می‌یابد. این رایحه، موجب می‌شود ما عمیق‌تر نفس بكشیم و در اثر تنفس‌های عمیق، حس بهتری پیدا كنیم و خود را از دلشوره‌‌هائی
كه سبب بی‌خوابی می‌شود، برهانیم. رنگ بنفش ملایمی كه از این عصاره آزاد
می‌شود، با تأثیر بر روی ضمیر ناخودآگاه، روح و روان ما را بیدارتر و هوشیارتر می‌سازد.

 

مرزنگوش گیاه خوب آور

یكی از عصاره‌های گیاهی بسیار آرامش‌بخش و معطر است كه در تسكین گرفتگی‌ها و انقباض‌های
عضلانی، بسیار مؤثر است و با درمان این انقباض‌ها، از بی‌خوابی‌های شبانه جلوگیری می‌كند. مرزنگوش، همچنین ما را از چنگال احساسات ناخوشایند می‌رهاند و گرمی و آرامش خاصی می‌بخشد تا بتوانیم ارتباط خوبی با زندگی خود برقرار كنیم.
این رایحه، به ما كمك می‌كند تا خود را از چنبره‌ی حس‌های آزارنده (خشم، تنفر و…) رها سازیم و با احیای توانمندی‌‌های خلاق، مسیر زندگی را با آرامش و راحتی طی كنیم. این تأثیرات حسی و روحی مرزنگوش، به خاطر اثرات طبیعی این رایحه بر روی جسم است.
این رایحه، همچنین محرك جریان خون است و سبب گشادگی و باز شدن عروق و مویرگ‌ها می‌گردد. به همین دلیل، ایجاد گرمی و جنب‌و‌جوش می‌كند. دو رنگ آبی و نارنجی، در فضای ارتعاشی رایحه‌ی مرزنگوش دیده شده است. رنگ آبی، آدم را ترغیب می‌كند تا به نیازهای درونی و خواسته‌های احساسی خود توجه كند و رنگ نارنجی، ما را به حسی از شادی و خلاقیت می‌رساند كه ناشی از رسیدن به همان نیازها و خواسته‌هایمان می‌باشد.

خواب آور بودن گل سرخ

رایحه‌ گل سرخ، تعادل و آرامش در فرد ایجاد می‌كند و خواب آرام و راحتی به همراه می‌آورد. بوی بسیار خوش این گل، لحظه‌ای هم كه شده، آدم را از دنیای خاكی، نگرانی‌ها و سختی‌های آن دور می‌سازد و به تعادل روحی و روانی می‌رساند.
این رایحه، روی قلب اثر می‌گذارد و آدمی را شایسته‌ی داد و ستد عشق و محبت می‌كند؛ بدون آن كه چشمداشتی یا شرط و شروطی داشته باشد. رنگ این رایحه، صورتی است و ما را به آرامی به سمت خودآگاهی از عشق ورزیدن به دیگران سوق می‌دهد.

خواص خواب آوری بودن یاسمن

عصاره‌ معطر و زیبای گل یاسمن، خارق‌العاده و بی‌نظیر است. این عصاره، همزمان
احساس لطافت و ظرافت زنانه و دلیری و نیرومندی مردانه را ایجاد می‌كند و موجب حس برابری و تعادل می‌گردد. همچنین، ما را از حس «جنگیدن با خود» رها می‌‌سازد و امكان خوابی آرام و
راحت را فراهم می‌كند.
با بوئیدن این رایحه‌ی شگفت‌انگیز، احساس گرمی و اعتماد به نفس می‌كنیم و
در نتیجه، تصمیمات و انتخاب‌های مثبت و بهتر و طبعاً خواب با كیفیت و خوبی خواهیم داشت.
رایحه‌ی یاسمن، دو رنگ قرمز و سفید را به ما منتقل می‌كند. قرمز، رنگ زندگی است
و سفید، رنگ پاكی! از این‌رو، موجب تعادل، هماهنگی و توجه به هر دو جنبه‌ی مادی و معنوی زندگی می‌شود.

اگر تصاویر و یا اطلاعاتی در این صفحه غلط است در قسمت دیدگاه (پایین هر صفحه) آن را اعلام کنید تا حذف و اصلاح شود و یا در تلگرام اطلاعات جامع تری ارسال کنید. آی‌دی مدیر در تلگرام: Webmaster_team@

....

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *