بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه

چکار کنم صورتم چاق بشه (روش خانگی و طبیعی برای تپل شدن صورت)

چکار کنم صورتم چاق بشه (روش خانگی و طبیعی برای تپل شدن صورت)

چکار کنم صورتم چاق بشه (روش خانگی برای تپل شدن صورت) مخصوص خانم ها و آقایان را در ادامه بخوانید. چکار کنم صورتم چاق بشه اگرچه افزایش وزن به طور خاص روی صورت دشوار است، اما افزایش وزن به طور کلی یا بهبود تون عضلانی می تواند صورت فرد را …

بیشتر بخوانید »

7 کار مهم قبل از رابطه جنسی برای باردار شدن چه غذاهایی بخوریم؟

7 کار مهم قبل از رابطه جنسی برای باردار شدن چه غذاهایی بخوریم؟

اگر سعی دارید باردار شوید، باید به دنبال به دنبال غذاهایی باشید که برای بارداری مفید است تحقیقات نشان داده است که رژیم های غذایی سرشار از موادی مانند چربی غیراشباع، غلات کامل، سبزیجات و ماهی با بهبود باروری (به ویژه در زنان) مرتبط است. آنها همچنین می توانند به …

بیشتر بخوانید »