فیلم آموزش ماساژ تایلندی +تکنیک و فواید ماساژ تایلندي

فیلم آموزش ماساژ تایلندی و فیلم کامل آموزش ماساژ تایلندي به همراه فواید آن را در ادامه مجله شبونه مشاهده نمایید.

ماساژ امروزه به یک علم تبدیل شده است که برای درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص بیماری های مفاصل و ماهیچه ای کاربرد فراوان دارد

انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها سبک ها و تکنیک های خاص خودش را دارد

هر کدام از این سبک ها برای درمان بخش خاصی کاربرد داشته که اگر بتوان به صورت صحیح آنها را انجام داد بسیاری از مشکلات مفاصل برطرف خواهد شد

همه چیز درباره ماساژ تایلندی

دانلود

ماساژ تایلندی یکی از سبک‌ها بوده که تکنیک و فواید بسیار زیادی دارد

این روش در مناطق شمالی و جنوبی کشور تایلند مرسوم است و توسط این کشور اختراع شده یکی از تب های سنتی این کشور شرقی که در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد

مردم این کشور بسیاری از بیماری‌های مفاصل خود را با این روش درمان می‌کنند

حتی با تبلیغ گسترده آن موفق شدند که این سبک را در سراسر جهان معرفی کنند و حالا بسیاری از توریست ها فقط به خاطر ماساژ تایلندی به این کشور سفر می کنند.

تکنیک و فواید

از فواید آن می توان به بیشتر شدن جریان گردش خون در عضله ها و در نتیجه پخش شدن اکسیژن به تمام قسمت های بدن

و منقبض شدن ماهیچه ها و درمان شدن گرفتگی های عضله و از همه مهمتر آرامش اعصاب و کاهش استرس از مهمترین فواید ماساژ تایلندی به شمار می آید

هنگام این روش باید توجه داشته باشید که فشار زیادی به ماهیچه ها وارد نشود و تعادل در هنگام فشار حرف اول را در این نوع سبک می زند

باید هنگام فشار دادن ماهیچه ها و عضله ها مقداری نوک انگشتان را به صورت شکل گرفته تا ماهیچه ها به خوبی تحت تاثیر قرار بگیرند

فیلم آموزش ماساژ تایلندی

باید بتوانید با نوع ماساژ دادن نشاط و شادابی را به طرف مقابل القا کنید

یکی از تفاوت های این سبک نسبت به سبک های غربی درد بعد از آن می باشد چرا که عضله ها و ماهیچه ها بعد از مدت ها ساکن شدن با فشار متناسبی روبه‌رو شده است

و ممکن است برای مدتی درد داشته باشید که این یک اتفاق طبیعی است زمانی که برای انجام ماساژ

با توجه داشته باشید که بیش از حد عضله و ماهیچه های بدن را فشار ندهید چرا که ممکن است مویرگ ها و بافت های پوست آسیب ببیند و کبودی بر روی بدن ایجاد شود

که اصلا خوشایند نخواهد بود و برای مدت های کبودی ها درد خواهند داشت

مجله پارسی تلاش کرده که فیلم آموزشی را از ماساژ تایلندی در این بخش از بهداشت و سلامت آماده کرده و با نگاه کردن آن اصولش را یاد بگیرید