بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟ خوراکی های بعد از واکسن کرونا

تاریخ انتشار 27 شهریور 1400 – زمان مطالعه 3 دقیقه

بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟ خوراکی های بعد از واکسن کرونا همراه جزئیات را در این بخش از مجله شبونه مشاهده نمایید.

بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟ خوراکی های بعد از واکسن کرونا

با توجه به سرعت بالای واکسیناسیون در کشورمان بسیاری از مردم با مراجعه به مراکز واکسیناسیون خود را واکسینه کرده و حالا ممکن است با عوارض ناشی از واکسن روبرو شوند در کشورمان که واکسن های برکت و سینو فارم و آسترازنکا تزریق می‌شود همگی عوارض مشابهی دارند که بعد از تزریق باید مراقبت های ویژه ای را انجام دهید تا کمتر دچار مشکل شوید.

عوارض واکسن کرونا

عوارض واکسن کرونا در در افراد مختلف متفاوت است برخی ها ممکن است دچار اسهال و استفراغ شوند و برخی دیگر ممکن است با ضعف و بی حالی درگیر عوارض ناشی از واکسن شوند

اول از هر چیزی باید توجه کنید که هیچ گاه با معده به تزریق واکسن اقدام نکنید چرا که عوارض واکسن را چندین برابر می کند

پس قبل از اینکه واکسن بزنید یک غذای کاملاً مقوی و زود هضم مثل برنج یا سیب زمینی و سینه مرغ آب پز مصرف کنید

بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟

بعد از تزریق واکسن به دلیل اینکه حجم وسیعی از ویروس های مرده وارد بدن میشود باید از سبزیجات و میوه‌جات آبدار استفاده کنید

به طور کلی تخلیه ویروس از بدن با ادرار صورت می گیرد پس به افراد توصیه می شود که مایعات مصرف کنند تا به دفع ویروس کمک کند. همچنین تقسیم سلولی و رقیق شدن خون در بدن هم کمک می کند که واکسن با سرعت به گردش درآید پس خوردن مایعات به دلیل اینکه خون را رقیق می کند حائز اهمیت است.

همچنین ببینید واکسن سینوفارم بهتر است یا آسترازنکا ؟

همچون طالبی و هندوانه و خیار و آناناس و سیب می تواند تا حد زیادی آبرسانی بدن شما را انجام دهند

بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟ خوراکی های بعد از واکسن کرونا

همچنین خوردن سبزیجات و کاهو و آب هویج و کرفس بدن شما را بسیار پر انرژی و سرحال می کند

اگر حالت تهوع دارید بهتر است تکه های یخ سرامیک بزنید این اقدام باعث می شود که حالت تهوع شما از بین برود

مصرف آجیل و خشکبار به تقویت سیستم ایمنی بدن و بازگشت بدن به حالت طبیعی بسیار کمک می کند.

بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟ خوراکی های بعد از واکسن کرونا

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان:

....

اگر متن و یا تصاویری در این صفحه به اشتباه درج شده در قسمت دیدگاه (پایین صفحه) اعلام کنید تا اصلاح و یا حذف شود یا به مدیر سایت پیام بدهید. آیدی مدیر در تلگرام @Webmaster_team

....

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *