قبل از رابطه جنسی این خوراکی ها را نخورید

تغذیه در رابطه جنسی ,قبل از رابطه جنسی این خوراکی ها را نخورید و مضرات و تاثبیر خوراکی ها روی میزان تحریک جنسی را در مجله شبونه بخوانید.

تغذیه در رابطه جنسی و تاثیر خوراکی ها

برای داشتن رابطه جنسی مطلوب علاوه بر شرایط روحی و مکان مناسب باید در خوراکی های و غذاهای قبل و بعد از رابطه جنسی نیز دقت داشت.

زیرا خوراکی و تغذیه قبل و بعد رابطه جنسی بر میزان عطش عشق بازی تاثیر می گذارد.

تغذیه در رابطه جنسی و تاثیر خوراکی ها

خوراکی های ممنوع قبل از رابطه جنسی

پس با ما در ادامه در مجله شبونه همراه باشید.

کلم بروکلی / گل کلم و یا حبوبات:

از این ها اجتناب کنید که باعث ایجاد گاز معده خواهند شد. در عوض خوردن سبزیجات کاهو، خیار، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، قارچ همه آن ها کمی ایمن تر هستند.

غذاهای پرچرب و سرخ کردنیهای پر روعن

غذاهای پرچرب به دلیل داشتن مقدار زیاد چربی اشباع شده باعث مسدود شدن عروق آلت تناسلی مردان و واژن می شود.
به جای غذاهای پرچرب برای تحریک جنسی از ماهی و یا مواد غذایی که حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند استفاده کنید.

قرص نعناع یا نعنا نخورید

برای مزه دار کردن و از بین بردن بوی بد دهان معمولا قرص نعنا استفاده می شود.
اما دقت کنید قبل از نزدیکی کردن قرص نعناع نخورید، زیرا نتول موجود در نعناع سبب کاهش سطح تستوسترون شده و باعث کاهش میل جنسی می شود.

چای نعنا مانعی ندارد زیرا نتول حاوی آن کمتر است.

عوارض آب انرژی زا برای رابطه جنسی

آب تونیک یا انرژی زا قبل از آمیزش میزان تستوسترون و از تعداد اسپرم کاهش می دهد.
از چای و یا آب توت برای انرژی میتوانید برای جریان خون استفاده کنید.

نخوردن سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس و پفک قبل از مقاربت

مواد غذایی دارای چربی ترانس سطح تستوسترون و گردش خون در بدن را کاهش می دهد.
نمک نیز برای مردان با فشار خون بالا در مرحله نعوظ مشکل ساز خواهد شد.
غذاهای کنسروی نیز باعث گاز و نفخ می شود و این در تحرک در حین رابطه جنسی ایجاد مشکل خواهد کرد.

مشروبات الکلی

مصرف مشروبات الکلی باعث کاهش حساسیت شما نسبت به لمس و حس نکردن و لذت نبردن از رابطه جنسی شده و باعث کاهش ارگاسم می شود. طبق تحقیقات انجام گرفته مردان در حالت هوشیاری نعوظ بهتری را تجربه خواهند کرد.

مصرف میوه بعد از غذا

بعد از غذا میوه نخورید و یت با تاخیر مصرف کنید تا دچار درد شکم ، نفخ و روده درد نشوید و در حین رابطه و مقاربت سبک باشید.

خوردن غذا های تند:

این غذا ها می تواند روی بو و مزه واژن تاثیر بگذارد. ” غذا های خیلی تند مانند هالوپینو می توانند باعث گاز روده، باد کردگی شوند که متوقف نخواهند شد. بدتر از این، باقی مانده شان روی دستان و در دهان شماست.

سیگار کشیدن

به غیر از اثرات منفی سیگار کشیدن روی قلب، مشخص شده که بر عملکرد جنسی مردم تاثیر می گذارد. می تواند تحریک جنسی را کاهش دهد، چون میزان تستوسترون (هورمون جنسی) را کاهش می دهد و در نتیجه به مردم توصیه می شود که قبل از رابطه سیگار نکشید.

اگر متن و یا تصاویری در این صفحه به اشتباه درج شده در قسمت دیدگاه (پایین صفحه) اعلام کنید تا اصلاح و یا حذف شود یا به مدیر سایت پیام بدهید. آیدی مدیر در تلگرام @Webmaster_team

....

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *